Por que existimos
O Nutricionalia nasceu para traduzir nutrição, receitas e escolhas de compra sem terrorismo alimentar e sem promessa milagrosa. Queremos que informação de saúde baseada em evidências chegue a quem precisa, na linguagem que faz sentido no cotidiano brasileiro.
A proposta é unir comida brasileira, ciência acessível e ferramentas úteis para quem quer comer melhor no mundo real, sem culpa, sem pressa e sem confundir marketing com orientação.
Quem faz o Nutricionalia
Lucas Mendes cuida da edição de conteúdo, dos guias de emagrecimento, das pautas de fitness e da curadoria de receitas. Seu foco é transformar assuntos complexos em leitura prática, sem promessas exageradas e sem linguagem opaca.
Carolina Reis trabalha na pesquisa, checagem de fontes e revisão editorial. Ela estrutura referências, revisa consistência e ajuda a manter o conteúdo alinhado ao que fontes públicas e literatura científica realmente sustentam.
Metodologia editorial
Todo conteúdo do Nutricionalia é produzido editorialmente com base em fontes públicas confiáveis, diretrizes institucionais e literatura científica revisada por pares. Utilizamos referências como OMS, Ministério da Saúde, Guia Alimentar para a População Brasileira, Anvisa e bases acadêmicas.
Adotamos linguagem probabilística em temas de saúde (YMYL), indicamos limites de cada recomendação, incluímos disclaimer médico em artigos sensíveis e sinalizamos quando o leitor deve procurar acompanhamento profissional individual.
Priorizamos transparência: quando houver monetização por afiliados ou parcerias, ela será identificada de forma clara e separada do conteúdo editorial.
Como publicamos
Priorizamos fontes oficiais, linguagem probabilística e transparência sobre limites. Quando houver monetização, ela será identificada de forma clara.